El domingo, con Yamal y Cubarsí de titulares (19 años los dos) España ganó su segundo Mundial. Puede que sea, con datos ya sobre la mesa, la mejor selección que ha tenido nunca este país. Y aun así, si eres sincero contigo mismo, hay una parte de ti que sigue pensando que todavía les queda algo por demostrar.
Cinco días después empiezan los Games. Y ahí va a pasar exactamente lo mismo. Van a salir nombres que hace tres temporadas nadie conocía, van a hacer cosas que Froning o Fraser jamás hicieron, y buena parte de la comunidad crossfitera va a seguir mirando hacia atrás con más cariño del que le da a lo que tiene delante.
Has celebrado este mundial, no pierdas la oportunidad de vivir otro momento así con los Games. Al final del artículo te contamos a quienes hay que prestar atención.
Por qué Xavi, Iniesta y Casillas (o Froning y Annie) se te quedaron grabados para siempre
Hay un fenómeno en psicología de la memoria llamado reminiscence bump: los adultos recuerdan con mucha más viveza lo que vivieron entre la adolescencia y sus primeros años de adultez que cualquier otra etapa de su vida. No es solo cariño.
Para ir más allá: Hay un estudio publicado en Science Advances (Protzko y Schooler) sobre lo que llaman el «kids these days effect»: la creencia de que la generación de ahora está peor que la de antes no es que sea verdad, es que proyectamos nuestras cualidades actuales sobre la gente del pasado, y al comparar con el presente, sale un declive que no existe en realidad. Te lo explicamos; tu ahora eres tienes más técnica que cuando empezaste, y da igual que digas que recuerdas lo malo o mala que eras al principio, tu cerebro inconsciente no lo recuerda.
Y el detalle que hace esto más interesante: el efecto es más fuerte precisamente en lo que tú dominas. Cuanto más entiendes de crossfit, más te cuesta reconocer el nivel de quien viene detrás. La misma experiencia que te hace disfrutar más el deporte es la que te ciega para valorar a los nuevos.
Y ojo, porque hay una distinción que conviene no mezclar. Echar de menos a Froning con cariño es nostalgia, y la nostalgia está ligada a crecimiento personal. Pensar que «esto ya no es lo que era» es declinismo, y el declinismo no construye nada. Pueden parecer lo mismo, pero te están arruinando el amor por este deporte.
Que podemos aprender del futbol y por que la solución está en ti
Nos vinimos abajo con un 0-0 y perdimos la confianza por completo; tuvieron que demostrarnos que valían y que podían ganar. Pero hay algo más importante, y es que no lo hubiéramos disfrutado sólos. Lo disfrutamos porque lo vivimos en comunidad, porque se habló de ello en las sobremesas, y porque se mantuvo una ilusión colectiva.
La escasez programada (cada «x» tiempo), las pantallas gigantes, la «efervescencia compartida» (todos apoyando una bandera) o el dinamismo de que cada evento puede cambiar por completo el podium son factores que tenemos a favor, pero no aprovechamos.
¿Qué no tenemos? Suficiente historia, aún no existe una herencia de generación a generación, pero para que esto pase, tenemos que poner de nuestra parte y no dejar que se pierda:
- Ver el evento, aunque no conozcas a nadie que compita. El cariño por Froning no nació en la final de Games. Nació viéndolo competir.
- Hablar de ello en el box. Comentar un heat en la clase de las siete de la mañana, discutir quién va a quedar primero, apostar con el de al lado, criticar, que nos encanta.
- Contarle a quien acaba de llegar quién es quién. El socio nuevo no tiene por qué saber quién es Medeiros si nadie se lo cuenta. Ese relevo de información, de veterano a nuevo, es el que sustituye, poco a poco, a la herencia familiar que este deporte todavía no ha tenido tiempo de construir.
- Quedar para ver eventos. Hay boxes que están haciendo esto genial, organizando quedadas o sesiones en el propio box. Pero es hora de demostrar la comunidad que tenemos, y de organizar quedadas en grupos, tomar unas cañas y poner algún evento en el móvil, etc. Esto sólo pasa una vez al año.
Veteranos y nostálgicos: La solución no está en los atletas nuevos. Está en ti.
Aquí toca ser más duros, y también más justos.
Si llevas diez o quince años en esto, si te sabes de memoria cada WOD de Froning en 2015, y sin embargo este año no tenías ni idea de quién ganó el Open; el problema no es que «el crossfit ya no es lo que era». El problema es que tú decidiste dejar de mirarlo con la misma atención con la que lo mirabas antes, y le echas la culpa al deporte en vez de a esa decisión. Con el Mundial no tuviste que decidir nada: España te obligó a seguirlo, a ilusionarte de nuevo.
Y aquí está la parte que más va a molestar: la «gloria» que echas de menos no la van a devolver los atletas nuevos. La tienes que devolver tú. Nadie va a conseguir que te apasiones por Colten Mertens o por Lucy Campbell si tú ya has decidido, antes de verlos competir en serio, que no van a estar a la altura de quien fuera tu ídolo con veinticinco años. Esta vez ningún himno ni ninguna bandera te va a hacer el trabajo.
Una incongruencia que duele
Es fácil idealizar al atleta de hace diez años. Pero prueba esto: mira las calleras que llevas puestas ahora mismo y pregúntate cuánto tiempo llevan existiendo así.
Hace 10 años, o hace 5, nadie sabía lo que era pegarse a la barra, no tener que saber hacer re-grip para no caerse. Todo el mundo buscaba la barra más rugosa del box, los racks que no tenían barras SPEAL repintaban cada 6 meses con pintura de forja, y el magnesio era un imprescindible. Las calleras «sin magnesio» son como el matcha, una moda muy moderna.
Pero te has adaptado muy rápido a estas calleras (sabemos que aún quedan excepciones, pero cada vez sois menos). Y seguro que no quieres volver a usar unas calleras como las que usaban Froning o Fraser, pero si quieres que los atletas de ahora sean ellos.
Este deporte cambia, y hay que permitirle cambiar manteniendo las cosas buenas. Que para lo que nos interesa bien rápido que nos adaptamos.
Qué nos vamos a encontrar este finde en San José
En esta 20 edición vamos a tener más eventos, movimientos nuevos, WODS antiguos y la vuelta a Califormia:
- 2 movimientos nuevos: Forward Roll to Support y Backward Roll to Support. Ambos movimientos en anillas, uno rodando hacia delante, y el otro hacia atrás.
- Vuelve el Speed Snatch Triple, ya visto en los Crossfit Games de 2020. Así que podremos comparar resultados con nuestros héroes.
- Evento 1 «The Hopper» (otro repetido de los Games, 2007): 1000m remo, luego 5 rondas de 25 dominadas + 7 push jerks (85/135 lbs).
- Seis hombres y siete mujeres debutan este año en los Games.
- 30 hombres y 30 mujeres en categoría individual. 20 equipos en categoría de equipos.
- Gabriela Migala, ganadora del Mad Fitness de Ciudad Real, no estará en Games, ya que aunque fisicamente está recuperada de la rotura del tendón de aquiles, mentalmente le está costando más, centrándose ya en el Rogue Invitational. Su plaza la ha heredado Aline Wirz.
- Puedes consultar todos los eventos que se vayan anunciando aquí. Los workouts de cada día no se anuncian por adelantado: se revelan progresivamente durante la propia competición, algunos con días de antelación, otros minutos antes de que los atletas salgan a la pista.
- Medallas y monedas conmemorativas diseñadas por Cristaux International junto a CrossFit, inspiradas en el rancho original de Aromas, California, donde se celebró la primera edición en 2007.
- Por primera vez en la historia, todos los atletas individuales y de equipos deben pasar un examen médico obligatorio (PPE, preparticipation exam) antes de competir en los Games.
Atletas a los que merece la pena seguir esta semana (y por qué)
- Jayson Hopper: actual campeón, llega tras ganar el French Throwdown esta temporada. Defender un título pesa y es dónde se demuestra la valía.
- Lucy Campbell: ganadora del Open 2026 femenino. El ejemplo que pone este artículo: el nombre que casi nadie conoce todavía y que ya compite al más alto nivel.
- Colten Mertens: su equivalente masculino: ganador del Open 2026, nombre nuevo con argumentos de sobra para dar que hablar.
- Mirjam von Rohr: consistente toda la temporada, una de las favoritas reales. Si vas a aprenderte un nombre nuevo esta semana, este es de los que conviene.
- Justin Medeiros: excampeón de los Games, vuelve a estar en el campo, y parece que de nuevo en pleno rendimiento. Ya fue el «nuevo» hace unos años, ahora es el momento de consagrarse.
- Pat Vellner: lleva temporada tras temporada entre los mejores del mundo sin ganar todavía el título individual. Para los nostálgicos.
- Miley Wide: nuestra aportación personal. Muy joven, de Mayhem Performance, viene de ganar en Teens y es su primer año en Senior, nos recuerda a Mallory O’Brien, así que estaremos prestando especial atención a esta joven atleta.
Y un motivo de peso para ver esta edición: LOS 3 ATLETAS ESPAÑOLES.
- Aniol Ekai: el español más asentado en la élite mundial, con Games ya en su currículum de ediciones anteriores. El nombre que ya deberías conocer si sigues algo el crossfit español.
- Luis Cuellar: veintitrés años, ex-esquiador granadino, la gran promesa española del momento. Ganó The Battle of the Mediterranean en 2022, quedó séptimo en el Dubai Fitness Championship 2024, y fue 15º en el French Throwdown 2025
- Calum Clements: fue el primer atleta español en clasificarse tres veces seguidas a los Games, contando esta. Es un atleta silencioso, que va de menos a más.
